O człowieku, relacji i emocjach po męsku, w męskim kręgu,  czyli trening interpersonalny dla mężczyzn. Jesień2024.

Zapraszamy na unikalne wydarzenie jakim jest męski trening interpersonalny. 

Dla kogo:  

Zapraszamy mężczyzn poszukujących możliwości głębokiego doskonalenia jakości swojej obecności w relacjach.

Jeśli poszukujesz:

-pogłębionej informacji zwrotnej,

-możliwości uczenia się od innych,

-pobudzenia/wyhamowania przez żywe zachowania innych mężczyzn w realnie dziejącej się interakcji,

-odpowiedzi, by zauważyć jak wchodzisz, budujesz, pozostajesz w relacjach,

-otwartego konfliktu by uczyć się w nim pozostawać i rozwiązywać razem z innymi,

-przestrzeni podobieństw i różnic by stanąć za sobą i się umacniać, zmieniać, odpuszczać,

-przestrzeni testowania nowych zachowań i otrzymywania feedbacku,

-uczenia się poprzez branie i dawanie otwartej, pełnej, uważnej komunikacji o potrzebach, stanach, emocjach w budujących się żywych relacjach,

-możliwości by pobyć w tu i teraz taki jaki jesteś wśród sobie podobnych, w tym co jest,

-możliwości poznania głębszych połączeń swoich snów, myśli, emocji, uczuć, ruchu, słowa,

-bezpiecznej, odosobnionej, zakontraktowanej przestrzeni dorosłych mężczyzn by wyjść poza swoje znane,

ten trening jest szansą na Twój rozwój w tych obszarach.

Cele treningu:

Rozwijanie umiejętności otwartej komunikacji emocji, potrzeb, granic w relacjach w procesie grupowym.

Poszerzanie świadomości źródeł różnych jakości relacji, przyczyn konfliktów, sposobów konstruktywnego przechodzenia przez konflikt, zachowywania swojej tożsamości, stawiania granic z użyciem komunikatów o emocjach, mówienia o potrzebach, budowania relacji.

Pogłębianie samoświadomości w obszarze uczuć, emocji, stanów, potrzeb, relacji, reakcji na konflikt, sposobów budowania i utrzymywania/zamykania relacji, komunikacji.

 Korzyści z uczestnictwa w treningu:

Podniesienie jakości relacji, zwiększenie swobody, otwartości, więcej zgody na przepływ procesu relacji (sięganie bycie i odpuszczenie).

Zwiększenie zdolności do kontaktu z własnym wnętrzem, samoakceptacji,

Łatwiejsze nawiązywanie relacji, stawianie granic, zamykanie relacji i stanie w otwartym konflikcie.

Łatwiejsze godzenie przeciwieństw i towarzyszących im sprzecznych emocji w sobie.

Zwiększenie poczucia wolności wewnętrznej, uwolnienie napięć, mniej utrudniających przekonań.

Metody pracy

Trening oparty jest na interakcjach grupowych w otwartym dyrektywnie prowadzonym procesie rozwoju grupy. Bazuje na treningu interpersonalnym wg standardu Polskiego towarzystwa psychologicznego. Dodatkowo włączone będą techniki ruchowe, elementy dialogu głosów, pracy z przestrzenią fizyczną.  Trening w całości skoncentrowany jest na osobie(ja), relacji(ja-ty), grupie (my).

Trening nie jest terapią. Nie podejmuje tematyki przeszłych przeżyć indywidualnych, relacyjnych, rodzinnych, grupowych w toku trwania treningu. W czasie treningu nie są przewidywane prace indywidualne uczestników z prowadzącymi. Trening nie zawiera ćwiczeń scenariuszowych. Trening nie obejmuje pracy w plenerze, gier, zabaw. Celem udziału w treningu nie jest zdobywanie formalnej wiedzy, nie zawiera on wykładów, prezentacji oraz objaśnień teoretycznych.

Miejscem na pozyskanie warstwy poznawczej zachodzących na treningu procesów, oraz zaistnienia pozostałych elementów nieobecnych na treningu są kolejne warsztaty, zgodnie z opisem na końcu tekstu.  Dla zainteresowanych jest możliwość sesyjnej pracy indywidualnej-kontynuacji rozwoju po treningu.

Prowadzący: 

Bartosz Płazak  https://hst.edu.pl/event2-speaker/bartosz-plazak/

Konrad Szymański, kotrener

Pobyt: pokoje 2/3/4 osobowe, wyżywienie wegetariańskie, kuchnia polska, wyrób własny agroturystyka.

Miejsce pracy:

Ekologiczny dom ze słomy i gliny w miejscowości Gajrowskie na Mazurach. Nasze miejsce pracy położone jest w dzikiej puszczy Boreckiej, wśród lasów i jezior, w maleńkiej, liczącej 17 domostw wsi mazurskiej. Dom dzięki materiałom w niemal 100% naturalnym i pochodzącym z odzysku ma niesamowitą atmosferę i znakomicie wspiera wyprawy po siebie. Jego położenie z dala od siedzib ludzkich, cywilizacji, sklepów i dróg zachęca do wspólnotowego bycia.  Każdy uczestnik może mieć niemal dowolną ilość przestrzeni do doświadczania samotności, medytacji, kontemplacji, kontaktu z przyrodą. Dysponujemy własnym lasem, stawem, górą z miejscem widokowym, domem kopułowym do odosobnienia, 17ha łąk i lasu.

Więcej o miejscu naszej pracy http://hst.edu.pl/osrodek-w-polu/

Liczebność grupy: maksymalna liczebność grupy to 16 mężczyzn.

Termin:

Trening interpersonalny:  22-27 października 2024r, 6dni pracy,  przyjazd poniedziałek wieczór start wtorek 10ta, zakończenie niedziela 15ta.

Inwestycja: 3500zł zawiera uczestnictwo w treningu, pobyt w ośrodku, wyżywienie wegetariańskie, materiały merytoryczne pdf.

Zapisy: do 10 października 2024r w formularzu: https://hst.edu.pl/formularz/, lub do wyczerpania miejsc.

Proces rekrutacji: po zapisie w formularzu każdy uczestnik będzie mailem zaproszony na rozmowę onLine z prowadzącymi (do 30 minut, bezpłatnie), następnie prześlemy pdf z info o pobycie i instrukcję wniesienia zadatku na pobyt. Kwota zadatku na pobyt/udział to 500zł.

 Opcjonalnie dla chętnych po zakończeniu treningu warsztaty on Line:  

1.Warsztat omawiający przebieg treningu, uzupełnienie warstwy poznawczej, wyjaśnienia dla umysłów. Program: procesy grupowe, inteligencja emocjonalna, konflikty w relacjach ( w oparciu o doświadczenia treningu.Listopad 2024r, wieczory, dni powszednie 12h/3 spotkania.

2.Poszerzenie w stronę komunikacji w relacjach Program: komunikacja, asertywność, stanie za sobą. grudzień 2024r wieczory, dni powszednie 12h/3 spotkania.

3.Poszerzenie w stronę wywierania wpływu: Etyczny wpływ, zasady, techniki, cele i granice. Styczeń 2025r wieczory, dni powszednie 12h/3 spotkania.

Szczegółowy zakres merytoryczny warsztatów uzupełniających do uzgodnienia z grupą w oparciu o oczekiwania. Minimalna ilość uczestników na warsztatach on Line 8. Skład grupy wyłącznie spośród uczestników treningu interpersonalnego.

Istnieje opcja dalszej kontynuacji o ile grupa będzie zainteresowana. W grę wchodzą grupowe treningi rozwojowe w temacie męskości „Stoję za sobą”, „Trening twórczości i spontaniczności”, „Trening wyrażania się w ruchu i tańcu”.

Organizator: Holistyczna Szkoła Trenerów, Fundacja Rozwiń Skrzydła, Ośrodek w polu.

Kontakt, informacje:

Bartosz Płazak 502351161, bartosz.plazak@gmail.com

Z największą radością zapraszamy Was na 3 edycję Letniego Pleneru Tańca Ciało_Kształty, która odbędzie się w terminie 4-10 sierpnia 2024 roku w Ośrodku Rozwoju w Polu na Mazurach!!!

Jak co roku wybieramy temat przewodni pleneru i tym razem pragniemy zaproponować Wam badanie “synchroniczności” w znaczeniu zawartych w nas i w przestrzeni wzorów postępowania, ruchu i działań. Współczesne podejścia do tematu obejmują znacznie szersze zainteresowania niż ten, którego możemy na co dzień doświadczać podczas regularnych zajęć tanecznych, czyli zsynchronizowanego ruchu w grupie osób w określonym czasie. Bez obaw, i tego nie zabraknie!
Pozwolimy sobie na eksplorację połączeń i zależności między tym co w nas zsynchronizowane, a co jeszcze w obszarze do odkrycia. Poświęcimy czas, aby zanurzyć się do głęboko w nas zapisanych wzorców. Przefiltrujemy je zastanawiając się nad tym, które nam służą, a które nie i jak możemy je przetransformować. Wspólnie oswoimy się z tym co powtarzalne i zbadamy mechanizm koregulacji. Poszukamy form ekspresji, w których swoje miejsce znajdzie również asynchroniczność bazując na pracy z tańcem i muzyką jako naszą bazą. Odpowiedzi będziemy poszukiwać we własnym ciele, łącząc się również z grupą, z naturą, ze środowiskiem, które stworzymy podczas tego tygodnia na terenie Wydmin.

W jaki sposób odczuwasz synchroniczność na co dzień, a w jaki sposób możesz odnaleźć ją w ruchu, w ciele, w oddechu? Zapraszamy Cię do wspólnych eksploracji już w sierpniu!

“Synchroniczność (gr. syn- „współ” i chronos „czas”) – termin stworzony przez Carla Gustava Junga na określenie hipotetycznej zasady wszechzwiązku zdarzeń, która miałaby działać obok zasady przyczynowości.”

Po raz trzeci bierzemy wiodący temat pod lupę opracowując go wspólnie z Wami! Można spodziewać się sporej dawki wymiany tańca, doświadczeń czy też myśli. Integrując to wszystko chcemy dążyć do stworzenia wspólnie zaprojektowanej grupowej partytury improwizacyjnej, która stanie się ucieleśnieniem naszych odkryć oraz śladem, pamiątką, uwiecznieniem wspólnych chwil.

ramowy harmonogram:

8:00 – 8:45 – ROZRUCH W NATURZE (dla chętnych)
9:00 – 10:00 – śniadanie
10:15 – 13:15 – TANIEC WSPÓŁCZESNY: technika, kombinacje, motoryka
13:30 – 15:00 – obiad
16:00 – 19:00 – TANIEC WSPÓŁCZESNY: eksploracje, improwizacja, lab
19:00 – 20:00 – kolacja
20:00 – GO WITH THE FLOW  jam session/ sesje stretchingu/ bodywork’ów/ wspólne czytanie/ relaks/ czas wolny

*** Plan jest elastyczny i może ulec zmianie względem pogody lub naszych wspólnych potrzeb. ***

Ramowy przebieg warsztatu

Traktujemy warsztat jako spójną całość i planujemy jego przebieg jako proces, który doprowadzi Was do opracowania grupowej partytury improwizacji.

NDZ – otwarcie pleneru

PON-ŚR – praktyki prowadzących, czas na podążanie i zbieranie materiału ruchowego

CZW – praktyki w naturze w połączeniu z wycieczką do puszczy Boreckiej z przewodnikiem, sauna na wieczorny relaks

PT – czas na grupowy proces twórczy, dzielenie się wnioskami, konsultacje z prowadzącymi i zatańczenie stworzonej partytury

SB – podsumowanie i zamknięcie pleneru

Podsumowując, na naszym wyjeździe:
– pogłębisz swoją wiedzę i umiejętności w zakresie tańca współczesnego
– sprecyzujesz sposoby swojej synchronizacji
– rozpoznasz swoje wzorce ruchowe i nauczysz się wspierać te, które ci służą
– ukoisz zmysły i układ nerwowy spędzając czas blisko natury i ludzi
– rozwiniesz kreatywność ruchu, mobilność, umiejętności zapamiętywania
– nauczysz się tworzyć partytury improwizacji (score)
– poznasz różnorodne techniki i podejścia do ruchu takie jak: play fight, flying low, release, improwizacja, ucieleśnianie natury.
Zakwaterowanie, wyżywienie:

Naszym domem na ten czas stanie się Ośrodek Rozwoju w Polu, Wydminy – MAZURY
Jest to pięknie położona agroturystyka, w skład której wchodzi naturalny dom gliniany i nowy dom z 80m2 salą do tańca, 17 hektarów terenu. Są to pastwiska, młody las brzozowy, pola uprawne i staw. Nieopodal znajdują się jeziora i Puszcza Borecka.
Do mieszkania będziemy mieć pokoje 2/3/4 osobowe z łazienkami na korytarzu, dostępna będzie też domowa kuchnia, przestrzeń wspólna i sala warsztatowa do użytku 24/h oraz kopuła do muzykowania.

https://osrodekwpolu.pl

Zapewniamy pyszne, zdrowe i obfite wegetariańskie/wegańskie posiłki: śniadanie, obiad, kolacja.

Koszt:
Cena zawiera: zakwaterowanie, wyżywienie (3 posiłki dziennie), około 40 godzin warsztatowych.

1990 zł – cena promocyjna (przy zapisie i wpłacie zaliczki – 500 zł, do 31.05

2190 zł – cena regularna (przy zapisie po 31.05, wpłata zaliczki – 500 zł do 21.07)

do 31.05.2023 zniżka -100 zł dla osób, które brały udział w naszych poprzednich plenerach*

*promocje nie łączą się

dodatkowo płatne: wycieczka do puszczy Boreckiej, sauna

Kontakt i zapisy:
przestrzen.tanca@gmail.com
fb: Współ_Pracownia
IG: @wspol_pracownia

O NAS:

Współ_Pracownia to projekt edukacyjny zainicjowany w 2017 roku przez Agnieszkę Sikorską, by od 2021 roku poprzez dołączenie Pauliny Rewuckiej, rozwijał się w stronę wspólnotowej działalności na rzecz tańca współczesnego. W 2023 zespół uzupełniła Aleksandra Nowakowska.

Naszą misją jest zapoznanie szerokiej publiczności ze światem tańca współczesnego. Pragniemy pokazać jego dostępność i otwartość, na różne ciała, wiek, sposoby myślenia i ekspresji. Jest to dla nas projekt o współpracy i wymianie, w którym uczymy i jednocześnie zdobywamy wiedzę, w którym każdy uczestnik jest istotny, i w którym same możemy się rozwijać. Pragniemy przekazywać transformacyjny, leczniczy i integracyjny potencjał tańca jako praktyki ruchowej i jako formy sztuki dostępnej dla każdego. Interesuje nas ciągły, regularny proces, myślenie o tańcu jako o praktyce oraz budowanie wspierającej i napędzającej się społeczności.

Zapraszamy Cię na weekendowy warsztat, podczas którego nauczysz się podróżować do światów duchowych przy dźwiękach bębna, spotkasz swojego duchowego opiekuna, odzyskasz jedno z utraconych zwierząt mocy oraz wykonasz podróże, które mogą wpłynąć uzdrawiająco na Twoje relacje i jakość życia.

Szamanizm jest najstarszą tradycją praktyk duchowych i uzdrawiania, sięgającą początków ludzkości, zaś Szaman uznawany jest przez wielu za starożytnego poprzednika lekarza i psychoterapeuty. Współczesne praktyki szamańskie nadal pomagają uzdrawiać aspekty naszego życia na poziomie ciała i duszy. Jako istoty ludzkie mamy naturalną zdolność do praktyk szamańskich oraz podróżowania do światów duchowych. Osiąga się to poprzez wejście w odmienny stan świadomości przy dźwięku bębna lub grzechotki. W tej odmiennej rzeczywistości możemy kontaktować się bezpośrednio ze swoimi przewodnikami, połączyć się z naszą mocą, mądrością i kreatywnością, by pomóc sobie i innym. Praktyki ta wzmacniają też poczucie własnej mocy i sprawczości wyposażając nas w narzędzia potrzebne do uzdrowienia, rozwoju, transformacji oraz naszego dążenia do życia pełnego radości, miłości i wolności.

Kurs nie jest skupiony na pracy z innymi, tylko na własnym rozwoju osobistym

Dla kogo?

• zainteresowanych szamanizmem i chcących dowiedzieć się więcej
• osób, które chcą doświadczyć podróży do światów duchowych
• tych, którzy pragną poznać swojego opiekuna duchowego, albo pogłębić swoją relację z nim
• dla tych, którzy pragną odzyskać swoją Moc
• dla terapeutów, psychoterapeutów, coachów, którzy chcieliby w swojej pracy wykorzystywać techniki i narzędzia szamańskie
• dla osób, które chcą wykorzystać techniki szamańskie w pracy z własnymi klientami
• dla wszystkich, którzy dopiero zaczynają swoją szamańską podróż
• dla osób, które chcą pogłębić swoją osobistą praktykę szamańską

W czasie warsztatu:

• poznasz podstawowe zasady i techniki praktyki szamańskiej, a zwłaszcza szamańskiej podróży
• nauczysz się zmieniać stan świadomości i wchodzić w niezwykłą rzeczywistość światów duchowych, w której możesz nauczyć się jak odnaleźć własną moc, mądrość i kreatywność, żeby pomóc samemu sobie i innym
• będziemy omawiać podróże w kręgu i uczyć w jaki sposób możemy je w pełni zrozumieć i zintegrować z własnym życiem.
• doświadczysz możliwości pójścia za duchowymi przewodnikami i rozpoznania jak nabrać mocy i żyć w poczuciu pełni i radości w skupieniu na własnym rozwoju osobistym.

Kiedy: 8-10 listopada, spotykamy się 8/11/2024 od godz. 16:00, zakończenie 10/11/2024 do godz. 16:00

Gdzie: Ośrodek w Polu, Gajrowskie 12a, Wydminy https://osrodekwpolu.pl/

Inwestycja:

Early 760 zł [dostępna do końca lipca]

Regular 860 zł [dostępna do końca października]

Last Call 990 zł [dostępna do 8 listopada, w przypadku wolnych miejsc]

Dodatkowo nocleg wraz z pełnym wyżywieniem wegetariańskim to koszt 360 zł

Warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłata bezzwrotnego zadatku w wysokości 360 zł na konto Małgorzata Romanowska 87 1090 1098 0000 0000 0911 1741 tytułem “zadatek ścieżka”

Organizatorki zastrzegają sobie prawo do odwołania warsztatu z przyczyn niezależnych. W takim wypadku wszystkie zadatki zostaną zwrócone.

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA

ZGŁOSZENIA: https://forms.gle/fngNZnXHPBNN5DCU6

Prowadzące:

Małgorzata Romanowska – Soul Medicine – Prowadzi Praktykę Szamańską w Gdańsku pod opieką Arvick Baghramian, od której pobiera nauki od 2019 roku. Wykonuje również zabiegi Reiki i BARS. Zainteresowanie medycyną alternatywną, pracą z energią i uzdrawianiem duchowym rozpoczęła w 2008 roku. W 2000 roku zaczęła praktykować jogę i ćwiczy do dziś; następnie poznawała i stosowała odżywianie wg 5 przemian, qigong, praktykę tantryczną. W końcu zaczęła pracować z wahadłem, wykonywać zabiegi BARS i Reiki. Każda z tych praktyk, a także każdy z jej nauczycieli, wywarli bardzo pozytywny wpływ na jej życie i rozwój. Jednak ostatecznie praca z przewodnikami duchowymi poprzez praktykę szamańską wprowadziła najwięcej pozytywnych zmian w wielu aspektach życia. https://www.facebook.com/Soul-Medicine-109162678291433/

Iza Sztandera – ukończyła Holistyczną Szkołę Trenerów 1 i 2 stopnia, z wykształcenia jest mgr inż. ochrony środowiska, certyfikowaną doulą, dyplomowaną promotorką karmienia piersią, instruktorką szkoły rodzenia, a także doradcą macierzyńskim. Jest absolwentką kursów One Brain oraz ukończyła 2 letnią szkołę Szamańską pod opieką Arvick Baghramian.
Prowadzi warsztaty i kręgi od 2012 roku i od lat specjalizuje się w towarzyszeniu w zmianie. Od 2016 r. jest przewodniczką i mentorką doul w procesie certyfikacji zawodowej. Z radością i satysfakcją prowadzi warsztaty dla uczestniczek Akademii Wsparcia Okołoporodowego, szkoli w Centrum Nauki o Laktacji i Holistycznej Szkole Trenerów. Prowadzi indywidualne sesje One Brain polegające na usunięciu stresu emocjonalnego i przywrócenia Integralności Ciała, Umysłu i Ducha poprzez pracę wszystkich jego struktur w procesach umysłowych, emocjonalnych i wegetatywnych jednocześnie. Pogłębia ścieżkę świadomej pracy z emocjami i ciałem w grupach warsztatowych i szkoleniowych. Praktykuje doradztwo szamańskie oraz nadal poszerza wiedzę na kolejnych etapach pod okiem mentorki.
Swoje zamiłowania realizuje przez holistyczne wsparcie: fizyczne, emocjonalne, edukacyjne i ceremonialne.

Drodzy, Drogie, zapraszamy do udziału w warsztacie

„Wyprawa po wizje.

Praca z syndromem oddzielenia.

Dzika przyroda jako najważniejsza Nauczycielka”

„Kiedy lato osiąga swoją pełnię, odpowiadając na głos wewnętrznej tęsknoty, mężczyzna i kobieta pozostawiają za sobą cały świat udają się w ciemne, sekretne miejsce Matki Ziemi, aby umrzeć tam i odrodzić się na nowo. Niczym sucha łupina ziarna ukrywająca nasienie cennego ducha wstępują w ciemność Ziemi pozwalając jej przeniknąć ich ziemskie członki. Bez jedzenia, bez picia, bez żadnego zajęcia, stają twarzą w twarz ze swymi wizjami i snami wyświetlającymi się w obłąkańczym kołowrocie na ekranach ich świadomości”.

Przekraczanie oddzielenia od siebie i przyrody jest ważną pracą na drodze do życiowej pełni oraz kreowania świata wystarczająco dobrego dla wszystkich istot. Wywodząca się z tradycji indiańskiej praktyka pod angielską nazwą vision quest (wyprawa po wizje) jest jednym ze sposobów duchowego kontaktu z naturą i samym sobą. Polega na medytacji w samotności w dzikiej naturze w celu uzyskania przewodniej wizji życia, intuicyjnej odpowiedzi na ważne pytania.

Warsztat zaplanowany jest w dużej części w przyrodzie. Podczas przebywania w lesie, na łące, nad rzeką spotykamy na swej drodze różnorodnych nauczycieli. Każdy z nich może nas czegoś nauczyć. Takim nauczycielem jest też ciemność. Pozwala spotkać się ze swoimi lękami. Samotne przebywanie w lesie, w nocy może być ważnym doświadczenie spotkania ze sobą, ale też pozwala oswoić dzikość przyrody bez ingerowania w nią. Samotny, bliski kontakt z przyrodą otwiera na głęboki przekaz, który może być źródłem ważnej inspiracji czy wglądu.

Termin warsztatu: 15-18 sierpnia (czwartek – niedziela)

Miejsce: Ośrodek w Polu, Gajrowskie

Cena: 900 zł (dla absolwentów/ek HST 800 zł) + koszty noclegu i wyżywienia w ośrodku: 150 zł doba

Prowadzący: Ryszard Kulik

Opis warsztatu:

W czwartek i piątek pracujemy na miejscu. W zależności od pogody jesteśmy w sali lub udajemy się do lasu lub na łąkę. Te dwa dni są przygotowaniem do procesu, który ma miejsce w sobotę i niedzielę – wyprawy po wizje.

W sobotę rano wychodzimy po rundzie otwarcia. Kierujemy się w stronę głównego kompleksu leśnego Puszczy Boreckiej. Po całodziennej wędrówce, podczas której będziemy uczestniczyć w różnych procesach zatrzymamy się po to, by każdy znalazł miejsce na swoje nocne odosobnienie. Rozejdziemy się tak, by nikogo nie mieć w zasięgu wzroku. W swoim miejscu wytyczymy krąg pośród którego w środku rozpalimy niewielki ogień. Będziemy go utrzymywać całą noc czuwając przy nim. W razie niepogody rozwiesimy płachtę między drzewami, by uchronić się przed deszczem. O świcie spotkamy się wszyscy w centralnym miejscu, gdzie również będzie się palił ogień. Następnie udamy się z powrotem do ośrodka na spoczynek. W niedzielę około południa zrobimy krąg zamykający, a następnie zjemy obiad i rozjedziemy się do domów.

Rekomenduję utrzymanie postu od soboty, aż do niedzielnego obiadu. Dla najbardziej śmiałych rekomenduję również powstrzymanie się od picia płynów w czasie nocnego czuwania w lesie.

Każdy/a osoba w dowolnym momencie odosobnienia, jeśli uzna, że to doświadczenie jest za trudne może udać się centralnego ognia i tam w milczeniu czuwać ze mną i ewentualnie innymi osobami.

Każdy/a może też podjąć decyzję o rezygnacji z postu i zabrać ze sobą z domu odpowiedni prowiant.

Co zabrać: płachtę (plandekę 2×3 m ze sznurkami pozwalającymi rozwiesić ją między drzewami), ciepłe ubranie, karimatę, koc/śpiwór, zapałki, czołówkę, notatnik, długopis.

Ustawienia systemowe, określane także mianem ustawień rodzinnych, to jedna z najskuteczniejszych metod terapii i  coachingu, a na pewno najefektywniejsza, biorąc pod uwagę stosunek czas-efekt. Warsztat, który Państwu proponujemy będzie dotyczył fundamentalnych obszarów:

• zdrowia fizycznego
• samopoczucia, nastroju, siły psychicznej
• pracy i powodzenia finansowego
• związków i relacji partnerskich

To, na ile intensywnie będziemy pracować w każdym z obszarów, zależy od potrzeb i gotowości uczestników.

Kolejnym elementem warsztatu będą ćwiczenia w parach i podgrupach. Ćwiczenia tego typu nie tylko dają lepsze pojęcie o tym, co dzieje się w trakcie ustawień, ale – z powodu swoich treści dotyczących np. pieniędzy czy zdrowia – są często źródłem wartościowych sugestii i rozwiązań.

W trakcie warsztatu zostaną także omówione teoretyczne podstawy ustawień systemowych oraz zasady pracy coacha/terapeuty. Uczestnicy dowiedzą się o tym, co kieruje samymi systemami (rodzinnym i innymi), oraz co wpływa na jednostkę w systemie. Będziemy mówić o „porządkach miłości”, które są swego rodzaju zestawem reguł, jakim terapeuta/coach pozwala zaistnieć w systemie dla dobra klienta, o „uwikłaniu”, które jest podstawowym czynnikiem blokującym i przynoszącym cierpienie, oraz o innych dynamikach, które odkrywamy podczas pracy z ustawieniami. Warto zauważyć, że wiedza ta jest poparta co najmniej setkami doświadczeń w przypadku prowadzącego, a dziesiątkami tysięcy jeśli wziąć pod uwagę innych prowadzących ustawienia.

Fenomenem, który umożliwia pracę ustawieniową jest tak zwane „wiedzące pole”.  Okazuje się, że najważniejsze informacje dotyczące naszej rodziny oraz stanu psychicznego nas samych są „publicznie dostępne”. Dzięki prostej metodzie reprezentacji można te ważne informacje otrzymać oraz wykorzystać dla dobra klienta. Pole rodziny składa się ze „wspomnień” istotnych zdarzeń i „pozostałości” ważnych relacji, oraz z traum i bólu psychicznego, który dotykał nas samych bądź naszych przodków. Czynniki te oddziałują na nas stale, wywołując najróżniejsze objawy, od poczucia niskiej wartości, poprzez lęki i zahamowania, aż po choroby fizyczne. Ustawienia systemowe pozwalają zamienić te negatywne wpływy na siłę, jaka popłynie do nas z przeszłości.

Jak można się już domyślić, tym co fundamentalne w naszym życiu, są nasze wielopokoleniowe korzenie, które posiada każda osoba, niezależnie od tego, jakie są relacje w jej rodzinie. Dlatego pierwotne religie ludzkości były oparte na jednym filarze – na czci dla przodków. Dzisiaj już wiemy, że cześć ta nie wynikała z „błędnych” i „prymitywnych” koncepcji dotyczących świata, lecz realnego odkrycia jakiego dokonały te pierwotne ludy. Odkrycia tego, że potomkowie – ich los, powodzenie i zdrowie – są zależni od tego, co działo się w poprzednich pokoleniach.

Mimo tego, co zostało wyżej powiedziane praca z ustawieniami nie „ogranicza się” do pracy z rodziną i polem rodu. Można pracować także z dynamikami systemowymi firm, instytucji, organizacji. Bowiem także ich „części” (działy, kooperanci itd.) wchodzą ze sobą w ukryte relacje. Ustawienia pozwalają te relacje odkryć i uporządkować, co niekiedy w spektakularny sposób przekłada się na sukces firmy. W trakcie warsztatu poruszymy więc także te zagadnienia.

Więcej o prowadzącym:

https://www.szkolaustawien.eu/o-nas

Wywiady z prowadzącym:

Książka Damiana Janusa Tu:

https://virgobooks.pl/ksiazki/256-ustawienia-systemowe-berta-hellingera-damian-janus.html

zapisy: bartosz.plazak@gmail.com

po otrzymaniu zgłoszenia prześlemy nr konta do wpłaty zaliczki za pobyt Uczestnika w wysokości 400zł

Cena warsztatu: 2200zł brutto zawiera udział w warsztatach oraz pobyt w ośrodku ( 3 posiłki wegetariańskie, kawa herbata owoce w przerwach, korzystanie z odosobnienia w pomieszczeniach kopułowych, opcję koncertów mis tybetańskich, ogniska zależnie od potrzeb i gotowości grupy).

w razie potrzeby, pytania, proszę o telefon 502351161 Bartosz Płazak

Zapraszamy